全身痩せたい人は、痩身エステに通うのがおすすめです。痩身エステサロンではいろいろな施術を行っていますが、お客さんのカロリーの指導や、運動・生活習慣のアドバイスをしてくれます。
例えばこちらの痩身エステサロン「Bloom」など。
現在ダイエットに失敗してる人は、自分に合っていない可能性があります。なので、施術でリンパの流れをよくしながらプロによる指導でストレスなく継続できるのが魅力。
痩身エステではいろいろなマシンを使って、体を引き締めます。目指します。脂肪やセルライトに、直接的にアプローチできるので引き締め効果が期待できます。
マシンの施術を行う前に、お客さんの悩みや要望を聞いて、最適な施術プランを作ってくれます。痩せたいからといって、無理なペースで施術を受けると体を痛めることあるので注意が必要です。
マシンの施術を取り入れているサロンですが、ハンドマッサージも取り入れています。一番のメリットはリラックス効果でこりをほぐしたり、ストレスの解消になるのが魅力。人の手のぬくもりで、リンパの流れを改善できるので基礎代謝がアップします。
マシンで有名なのが、EMSで電気により刺激をあたえ脂肪を燃焼させるのが特徴です。ラジオ波は、高周波で脂肪を溶かしてくれる作用があります。キャビテーションは超音波で、脂肪を促進させる効果が期待できる施術です。ハンドマッサージよりも、マシンのほうが高額になっているので注意しましょう。
痩身エステサロンでは、初回にカウセリングがあるので受けてみることが大事。カウンセリングで、スタッフの雰囲気や店舗の清潔さが確認できます。心地いいサロンを選ぶことで、続けようという気持ちになるでしょう。なかには、初回のみ格安で施術を受けられるサロンもあります。体験コースを受けてから、じっくり考えて本コースを契約すると失敗がありません。1度契約すると解除したときに、無駄なお金が発生するので契約書はよく読んでから考えることが大事です。大手のサロンなら、ネットの口コミもチェックするとわかりやすいです。